Quando o trabalho deixa de fazer sentido, é hora de redescobrir o seu caminho.
Se você quer mudar de carreira mas não sabe o que quer, sente medo de recomeçar ou se sente travada diante das decisões profissionais, é possível encontrar clareza e segurança para o próximo passo.
Olá, eu sou a psicóloga Beatriz Slaghenaufi e estou aqui para te ajudar na questão da carreira e das transições profissionais.
As transições profissionais costumam vir acompanhadas de dúvida, insegurança financeira e medo de errar. Elas aparecem como insatisfação constante no trabalho, comparação com outras pessoas, adiamento das decisões e a sensação de estar parada enquanto a vida passa.
Desmotivação, cansaço constante e a sensação de estar apenas cumprindo tarefas são sinais de que algo precisa ser olhado com mais cuidado.
O receio de perder a estabilidade é legítimo. Na terapia, ele é considerado com seriedade, para que as decisões sejam tomadas com planejamento e não por impulso ou medo.
Não ter clareza não significa fracasso. Muitas vezes, é justamente o início de um processo de descoberta sobre seus interesses, habilidades e valores.
Entender o que é importante para você, o que te energiza e o que te esgota ajuda a construir escolhas profissionais mais alinhadas com quem você é.
Unindo a terapia à orientação profissional, exploramos possibilidades, organizamos ideias e construímos um plano possível para o seu próximo passo.
A TCC e as terapias contextuais ajudam a lidar com a insegurança e a autocrítica que costumam acompanhar as transições, para que você decida com mais clareza e coerência com seus valores.